Sveriges mest populära poddar

38. Styrketräning eller inte?

46 min•21 augusti 2018

Om avsnittet

Hur ska en löpare tänka? Ska man lägga tid på att lyfta gymskrot eller lägga tiden på att springa istället? Dessutom en hel massa prat om kadens. God lyssning.

Fler avsnitt

399. Lars Ljung om svensk skidåkning och om periodiseringens existensberättigande

24 juni1 tim 31 min

398. Sommarbingot 2026

17 juni1 tim 16 min

Lagom Kondition med Erik Wickström & Erik Thiberg finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.

38. Styrketräning eller inte?

Om avsnittet

Fler avsnitt

407. Telgerullen och Sörmlands 100

406. Race report Värnamorullen

405. Edvin Anger och race report Alliansloppet

404. Erik Thiberg intervjuas

403. Utvärdering av sommarbingot

402. Rapport från Cykelvasan

401. Sommarens toppar och dalar

400. Om poddens historia, nutid och framtid

399. Lars Ljung om svensk skidåkning och om periodiseringens existensberättigande

398. Sommarbingot 2026