Vi pratar om vad vi har för tränings- och tävlingsmål kommande året. Du får lyssna på våra processmål, prestationsmål och resultatmål.
Och så listar vi vilka tävlingar vi tar sikte på i löpning, rullskidor och skidåkning.
Dessutom: Erik T pratar om trallpunksskivan Live på Café 44. Erik W rapporterar från senaste partnerträffen med Vasaloppet.
Tack till:
📼 Telgerullen - Bilfri bana i Södertälje 12 september. Seedningslopp för Vasaloppet. Vi ses där!
📼 Wings for Life World Run - Spring med Team Lagom sön 10 maj kl 13.00 och stötta forskning för ryggmärgsskador.
📼 Hoka - Våren är här och det är dags att kuta i Mach 7 och Speedgoat 7. Veckans ämne börjar vid 48:27. Till sist:- Lagom Kondition - Kika på vårt instagramkonto.
- Wickström Coaching - För dig som söker träningsprogram, inspiration och läger.
Fler avsnitt av Lagom Kondition
Visa alla avsnitt av Lagom KonditionLagom Kondition med Erik Wickström & Erik Thiberg finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.
