Sveriges mest populära poddar

Lagom Kondition

Hälsa och motion Sport

96. Träningslägerstips

1 tim 7 min•18 november 2019

Med både smal och bred fakta som bas ramlar vi in på hur man lägger upp en intensiv träningsperiod, t ex på den första snön. Med starkt stöd från:

Rullskidcenter.se som ger 600kr i rabatt på Skike med koden "lagom",

Jeansverket som get 20% på hela sortimentet med koden "LAGOMJEANS",

Racefox som tipsar om att testa gratis på Löplabbet

samt Idre Fjäll som du känner vid det här laget.

Filmen vi pratar om i sista frågan: https://www.youtube.com/watch?v=kOjEJ4Kjrrs

Fler avsnitt av Lagom Kondition

388. Thiberg sub 50 på milen? SWOT-analys.

8 apr.•1 tim 10 min

387. Noterat från säsongen i Ski Classics, världscupen, SM etc

1 apr.•1 tim 8 min

386. Vasaloppet 2026 revisited

25 mars•1 tim 2 min

385. How to göra sitt bästa Vasalopp på 10 år

18 mars•1 tim 21 min

384. Vasaloppet 2026 från soffan

11 mars•2 tim 5 min

383. Race report Vasaloppet 2026

3 mars•2 tim 8 min

382. Inför Vasaloppet 2026

25 feb.•1 tim 49 min

381. Frågespecial Vasaloppet och race report Borås Ski Maraton

18 feb.•1 tim 48 min

380. Öppet Spår-special med Carina Hammarstrand

11 feb.•1 tim 38 min

379. Race report Västgötaloppet och Hestra skidultra

4 feb.•1 tim 33 min

Lagom Kondition med Erik Wickström & Erik Thiberg finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.