11. BUP professorn Eva Henje om hur trauma lagras i kroppen - och varför räcker inte alltid samtalsterapi?

Hur lagras trauma i kroppen – och varför räcker inte alltid samtalsterapi? 

Trauma, stress och läkning – vad säger forskningen?

Är depression hos unga alltid depression?

Varför är den mänskliga kontakten så viktig?

Barnpsykiatern och professorn Eva Henje berättar om somatiska upplevelser, stress, depression och varför kroppsbaserade metoder kan spela en nyckelroll i läkning.

Tack för att du hjälper oss att hjälpa fler genom att sprida Trygg i kroppen, trygg i knoppen på följande möjliga sätt

❤️ Prenumerera på Trygg i kroppen på exempelvis Spotify eller Apple Podcaster

⭐️ När du ger oss ett femstjärnigt betyg i Spotify eller lämnar en recension i Podcaster hjälper du fler att hitta Trygg i kroppen

🙏🏻 Dela våra avsnitt i sociala medier och tagga #tryggikroppen

👉🏻  Kattis gratis resurser för att reglera nervsystemet, lära sig mer om sensationer, mm

👉🏻  Prenumerera på Kattis nyhetsbrev och få de 3 bästa verktygen för att läka trötthet 

👉🏻 Kattis hemsida

👉🏻  Kattis på Facebook

👉🏻  Kattis på Instagram

👉🏻  Kattis på LinkedIn 

Kontakta Kattis [email protected]

👉🏻 Lindas hemsida

👉🏻  Lindas Instagram 

Kontakta Linda [email protected]

#seföralla #somatiskterapi #yoga #depression