4. Vad är SE egentligen? Och vad kan vi lära oss av det?

I dagens avsnitt möter vi Helena Swanström, kardiologsjuksköterskan som jobbat med Somatic Experiencing i Kanada och Linköping i över 10 år. Hon pratar om att lära känna intelligensen i sitt nervsystem, att bygga kapacitet för att kunna vara med mer, vad SE har gemensamt med kemi, vad vi menar med aktivering och att checka ut. Du får också höra om hennes upplevda skillnader mellan svenskarnas och kanadensarnas mottagande av en Somatic Experiencing Practitioner, samt när en neurolog bokade tid för att jobba med sitt nervsystem.

Tack för att du hjälper oss att hjälpa fler genom att sprida Trygg i kroppen, trygg i knoppen på följande möjliga sätt

❤️ Prenumerera på Trygg i kroppen på exempelvis Spotify eller Apple Podcaster

⭐️ När du ger oss ett femstjärnigt betyg i Spotify eller lämnar en recension i Podcaster hjälper du fler att hitta Trygg i kroppen

🙏🏻 Dela våra avsnitt i sociala medier och tagga #tryggikroppen

👉🏻 Lindas Hemsida

👉🏻 Lindas Instagram

Kontakta Linda [email protected]

👉🏻 Kattis gratis resurser för att reglera nervsystemet, lära sig mer om sensationer, mm

👉🏻 Prenumerera på Kattis nyhetsbrev och få de 3 bästa verktygen för att läka trötthet

👉🏻 Kattis hemsida

👉🏻 Kattis på Facebook

👉🏻 Kattis på Instagram