6. Varför kan jag inte skärpa mig?

Varför funkar det inte att bara skärpa sig?

Varför känner jag mig avstängd?

Varför känner jag ibland ingenting?

Vad har kronisk trötthet med freeze att göra?

Varför har jag energi ena stunden för att sen bli helt slut?

Varför blir jag trött av att vila?

I dagens avsnitt svarar vi på dessa frågor samt pratar om vad functional freeze är, när kroppen fastnar i frysläge och varför "lathet" inte är lathet utan ett nervsystem som sitter fast i freeze. Vi går också igenom vad du kan göra själv för att komma ur det här låsta läget i ditt nervsystem.

Det finns olika grader av freeze och givetvis olika sätt att ta hand om det. Det vi delar i avsnittet är en liten del av det.

Tack för att du hjälper oss att hjälpa fler genom att sprida Trygg i kroppen, trygg i knoppen på följande möjliga sätt

❤️ Prenumerera på Trygg i kroppen på exempelvis Spotify eller Apple Podcaster

⭐️ När du ger oss ett femstjärnigt betyg i Spotify eller lämnar en recension i Podcaster hjälper du fler att hitta Trygg i kroppen

🙏🏻 Dela våra avsnitt i sociala medier och tagga #tryggikroppen

👉🏻 Lindas Hemsida

👉🏻  Lindas Instagram 

Kontakta Linda [email protected]

👉🏻  Kattis gratis resurser för att reglera nervsystemet, lära sig mer om sensationer, mm

👉🏻  Prenumerera på Kattis nyhetsbrev och få de 3 bästa verktygen för att läka trötthet 

👉🏻 Kattis hemsida

👉🏻  Kattis på Facebook

👉🏻  Kattis på Instagram

👉🏻  Kattis på LinkedIn 

Kontakta Kattis [email protected]

#seföralla #somatiskterapi #intelat #somaticexperiencing