Hälsa och motion
Upptäck de bästa poddarna inom Hälsa och motion.
544 poddar
Psykologsnack
Psykologi är ett brett fält. Men mental hälsa och psykisk ohälsa är ämnen som ofta präglas av starka åsikter och förenklade lösningar på komplexa problem. Tillsammans med kunniga gäster utforskar psyk
Spring Snyggt - med Jesus och Manne
Elitlöparen John "Jesus" Kingstedt och den ambitiöse nybörjaren Manne Forssberg djupdyker varje vecka i allt som handlar om löpning. Och försöker bli snäppet snabbare. Music - I Was Running by Alpa
Huberman Lab
The Huberman Lab podcast is hosted by Andrew Huberman, Ph.D., a neuroscientist and tenured professor in the department of neurobiology, and by courtesy, psychiatry and behavioral sciences at Stanford
Fasciaguiden
Fasciaguiden är en podcast om kroppen, om ny forskning och om en förändrad syn på hälsa värk och smärta Just nu pågår en global revolution inom anatomisk forskning, som i grunden förändrar vår syn på
"På insidan" - Med Björn Rudman
På insidan med Björn RudmanVad händer egentligen på insidan när vi kraschar, tappar orken eller fastnar i stressen? I den här podden utforskar terapeut och författare Björn Rudman det som sällan syns
Deep Sleep Sounds
Sleep, relax, and unwind with our original sleepy soundscapes. Featuring nature soundscapes, binaural sleep music, and calming white noise. Become a premium member for access to 8-hour episodes and a
Sex på riktigt - med Marika Smith
Vi drunknar i myter och missuppfattningar om sex, och det pajar våra relationer. I den här podden får vanliga människor hjälp med sina sovrumsbekymmer - av Marika Smith, sexinspiratör och samtalspartn
Feel Better, Live More with Dr Rangan Chatterjee
“Health has become overcomplicated. I aim to simplify it” In this podcast, we hear stories from leading health experts and exciting personalities who offer easy health life-hacks, expert advice and de
Activation podcast
Det här är Activation Podcast – en podd där vi utforskar resan mot att aktivera den version av oss själva som vi alltid varit menade att vara. Mitt namn är Nathalie Steffner och jag är här för att hål
Real Talk with Jesper Ståhl
Realtalk är podden där Jesper Ståhl går på djupet i frågor om hälsa, livsstil och mänsklig optimering. Tillsammans med läkare, experter och tänkare utmanar han gamla sanningar, nyanserar komplexa ämne
Hälsa för ohälsosamma
Hälsa för ohälsosamma lyfter fram perspektiv på folkhälsa som sällan kommer fram i debatten, men som många funderar på. Kan man äta en påse chips om dagen utan att bli tjock? Är det bättre att vara en
4000 veckor
Vi har 4000 veckor på oss om vi lever till vi blir 85 år. Vad ska vi göra med tiden och hur ska vi hantera skiten i det livet vi har? Välkommen till ett djupdyk utan snorkel, rakt ner i det som rör os
Tyngre Träningssnack
Följ med på djupet när fysioterapeuterna Jacob Gudiol och William Valkeaoja snackar träning.
Obesitaspodden
Obesitas är en kronisk och komplex sjukdom som kräver långsiktig behandling, kunskap och förståelse.I Obesitaspodden möts evidens och verklighet.Vi är sjuksköterskor med erfarenhet av obesitas och sam
4Health med Anna Sparre
En podcast om hälsa och hur kroppen fungerar.
Gå vilse och hitta hem
Det här är en podd om att gå vilse och hitta hem i sig själv. Den handlar om anknytningsmönster, anpassning, självempati, relationer, kärlek och den spännande resan inåt. Allra mest handlar den om att
Psykoterapipodden
I Psykoterapipodden möter du mig Sepideh, här utforskar jag psykologiska teman som skam, förändring, självkritik och relationer, ibland tillsammans med gäster och experter, och ibland i mer stillsamma
SportHälsa snackar kost och träning!
Vi på SportHälsa pratar om kost och träning. Vi både breddar och fördjupar diskussionen och fokuserar på näring, träningsupplägg, motivation och större hälsofrågor. Podden leds av Isabelle Christianss
Barnpsykiatripodden
Två barnpsykologer samtalar utifrån fiktiva fall om barn och tonåringar som mår psykiskt dåligt. Ni får lära er fakta, hur barnet upplever det och vad du som förälder kan göra för att hjälpa ditt barn
Inga beiga morsor
Varje torsdag bjuder dom färgstarka flunsorna Ellinor Löfgren och Melina Criborn på alltifrån deras vardag om perfekta Instagramflöden till ofiltrerade sanningar om livet i stort. För livet tar ju int
FET Fakta Podcast
FET Fakta Podcast är podden om fetma – utan filter.Vi pratar om livet i kroppar som ständigt kommenteras, analyseras och moraliseras över. Om dietkultur, fördomar, stigma och allt det där som folk tyc
Healing + Human Potential
Welcome to The Healing + Human Potential Podcast with Alyssa Nobriga — a place for you to discover the multi-dimensionality of what it means to be human. Over the past 20 years, I've trained thousands
Smartare Fitness Podden
Är du trött på allt fitness-skitsnack? Du ska äta såhär och träna sådär. Du matas av information om den senaste dieten eller mirakelmetoden från alla håll? I den här podden kommer vi utan filter hjälp
Bli Klimakterieklok
Bli Klimakterieklok med Anna Sahlin är podcasten som sätter ljus på kvinnors hormonella hälsa, peri- och klimakteriet. Här möts personliga erfarenheter, expertkunskap och inspirerande gäster i ärliga
Mellan passen med Fanny & Mathias
Vad händer egentligen mellan passen?I den här podden möts träningsprofilen Fanny Josefine och entreprenören och löparen Mathias Stjernlöf i lättsamma, personliga och inspirerande samtal i små och stor
Stark & Sårbar
Stark & Sårbar är en podd där jag utforskar ämnen som manlighet, känslor och mod tillsammans med gäster från olika branscher och med olika bakgrunder. Målet är att ha ärliga samtal om livet och inspir
Mindfulnesspodden Mindfulness & Yoga på Svenska & Engelska
Mindfulness kan berika våra liv på så många sätt. Den här podden ger dig guidade meditationer och yoga som du kan använda precis när du behöver det. Kanske vill du meditera en kort stund på lunchraste
Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa
Varför är det så få som pratar om klimakteriet på ett positivt och konstruktivt sätt? Visste du att de första symptomen börjar redan vid 40? I Klimakteriepodden intervjuar Åsa Melin och gäster intress
BREAK IT MAKE IT
BREAK IT PODDEN En podd av Elin HärkönenPodden där vi pratar om det som vi annars kanske väljer att inte prata om, men som är de händelser som påverkat oss som mest. Jag tror att det är otroligt vikti
HållKroppenLevande
Hur får du en mer levande kropp? En kropp som är stark och rörlig utan stelhet och smärta. Med yoga, träning, rörlighetsträning, andning och bra mat får du bästa inspirationen hur DU ska må bättre och