Poddar om mental hälsa och välmående
10 poddar
Mental hälsa har gått från tabubelagt ämne till en av de viktigaste samtalsfrågorna i samhället, och poddar om välmående och psykisk hälsa har följt med – med öppenhet, klinisk kunskap och personliga berättelser.
The Mel Robbins Podcast
Mel Robbins
You can change your life and Mel Robbins will show you how. The Mel Robbins Podcast is the #1 podcast on the globe for a reason: Mel’s simple, research-backed advice has changed millions of people’s lives, and in every episode, she’s giving you all her hard-fought secrets, science-backed tools, and deeply personal stories, so you can change yours too. If you’re a new listener, you’re in the right place. Every episode will empower you to create a better life and help you take a step toward the life you want. Want more? Follow along at @melrobbins Subscribe to SiriusXM Podcasts+ to listen to new episodes of The Mel Robbins Podcast ad-free. Start a free trial now on Apple Podcasts or by visiting siriusxm.com/podcastsplus.
Potential
Cathrine Hagströmer
Välkommen till Potential! En podd om att hitta sin väg, våga gå emot normer och våga vara sitt sanna jag.En podcast med Cathrine Hagströmer och om det hon brinner för: Det ärliga samtalet. Mötet med människor, där vi får vara riktiga, trygga, ofiltrerade, sårbara och nyfikna på varandra. I en nutid med AI som kan göra mycket åt oss, som perfekta texter och bilder, så tror hon att det äkta samtalet, känslan och mötet kommer bli ännu viktigare.Här möter du gäster som tänjer på gränserna för vad som är möjligt och följer sin egen inre kompass. Vi pratar om drivkraft, självinsikt, ledarskap, entreprenörskap, jämställdhet och inkludering, Diagnoser som ADHD som Cathrine själv har och att omfamna det som gör just dig unik. Det kommer helt enkelt bli en blandning av allt vad Catherine brinner för.
Själsligt Avklädd
Mikaela Persson & Dennis Danielsson
Själsligt Avklädd är podden där vi klär av oss – inte kroppen, utan själen.Här möts andlighet, psykologi, coachning och medialt utforskande i samtal som är både djupa, råa, roliga och vackert mänskliga.I podden möter du mediumet Christoffer Norén, beteendevetaren Mikaela Persson och coachen Dennis Danielsson – i samtal som är färgstarka, filterlösa och själsligt avklädda.Vi pratar om det som känns – om inre transformation, spirituella väckarklockor, healing, skuggarbete och det vi ofta bär men sällan visar.Med gäster, insikter och berättelser bjuder vi in till ett rum där inget är för flummigt, för skört eller för mörkt.Välkommen att släppa garden, skratta lite, gråta lite – och kanske hitta hem till något du alltid burit inom dig. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Johannes Hansen Podcast
Johannes Hansen
Johannes Hansen ger dig mentala verktyg och påminner dig om att du behöver utmana dig själv för att utvecklas som människa. Han är rådgivare och författare till fem böcker. 🎧 Vill du ställa en fråga till Johannes? Skicka in ett röstmeddelande eller skriv ett mejl till [email protected] Mer från Johannes: 📚 Böcker 🎧 Ljudböcker 📱 Instagram
Bara En Till... - Om beroende & medberoende
Nemo Hedén
Varmt välkomna till Sveriges största beroendepodd!I den här podden så bjuder Nemo Hedén in intressanta profiler, kända såväl som okända, för att samtala om allt som rör beroende och medberoende. Poddens mål är att sprida kunskap, avstigmatisera, sprida hopp, krossa fördomar och framförallt - HJÄLPA MÄNNISKOR! I denna podcast så vill vi berätta livshistorierna som kan göra skillnad för människor där ute, så att folk ska kunna känna igen sig och känna lite mindre skam och skuld. Och istället kunna känna lite mera hopp...Nytt avsnitt varje Tisdag! Podden görs i samarbete med:Nämndemansgården - Sveriges bästa beroendevård - www.namndemansgarden.seAncient Therapy - Kraftfulla premiumtillskott - För fokus, energi och harmoni - https://ancienttherapy.com/svPoddens Instagram: @baraentill.poddKontakta Nemo personlingen på - www.nemoheden.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Psykologsnack
med psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun
Psykologi är ett brett fält. Men mental hälsa och psykisk ohälsa är ämnen som ofta präglas av starka åsikter och förenklade lösningar på komplexa problem. Tillsammans med kunniga gäster utforskar psykologerna Åsa och Ulrike olika teman och utmaningar – alltid förankrat i forskning. Här får du insikter, fördjupning och tankeväckande samtal som gör att du ser både dig själv och världen på ett nytt sätt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Tara Brach
Tara Brach
Tara Brach, Ph.D is an internationally known meditation teacher and author of bestselling Radical Acceptance and True Refuge. Tara shares a weekly guided meditation and talk that blend Western psychology and Eastern spiritual practices. The podcast addresses the value of mindfulness meditation and self-compassion in relieving emotional suffering, serving spiritual awakening and bringing healing to our world.
Ångestpodden
Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg
Ångestpodden tar upp alla dom tankar och funderingar som många någon gång har tänkt men inte pratat om högt. Lättsamhet och allvar är två ingredienser till hur Ångestpoddden bryter tabun och skapar mer öppenhet kring psykisk ohälsa. Nya avsnitt varje torsdag. Produceras av Ida Höckerstrand och Sofie Hallberg. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Paus - guidade meditationer
Karin Björkegren Jones
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar från och med nu för då sänds nya guidade meditationer av Karin Björkegren Jones.Nu kan lyssna på Paus på Patreon, där släpps nya avsnitt på Lördagar, en längre version på Söndagar och gamla avsnitt som en repris på Onsdagar, allt utan reklam eller samarbeten. https://patreon.com/PoddenPaus?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
4000 veckor
Christina Stielli
Vi har 4000 veckor på oss om vi lever till vi blir 85 år. Vad ska vi göra med tiden och hur ska vi hantera skiten i det livet vi har? Välkommen till ett djupdyk utan snorkel, rakt ner i det som rör oss alla. Med och av Christina Stielli, klippt av Gustaf Sjögren, om hur vi kan hantera oro, ensamhet, relationer, sorg, karriär, stress, egna ambitioner, andras krav, barn, tonåringar, förluster och allt annat. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Söker du mer konkreta verktyg för vardagen hittar du kompletterande lyssning i listorna om självhjälp och relationer.
Fler listor
Poddar om alternativ hälsa och healing
Svenska poddar om alternativ hälsa täcker ett brett spektrum: sömnoptimering, adaptogens, ayurveda, andningstekniker och energy healing – ofta med en blandning av personliga erfarenheter och intervjuer med utövare. Här hittar du lyssning för dig som vill utforska välmåendepraktiker bortom läkarbe...
Läs mer
Poddar om hälsa och motion
Hälso- och motionspoddar på svenska blandar träningsvetenskap, kost, sömn och psykisk hälsa – ofta i samma program. Här finns djupintervjuer med läkare och forskare blandat med mer personliga format där värden delar egna erfarenheter av träning, sjukdom och återhämtning.
Läs mer
Poddar om mat och matlagning
Mat är kultur, gemenskap och en daglig glädje, och poddar om mat och matlagning ger dig inspiration oavsett om du är hemmakock, matentusiast eller bara vill förstå varför vi äter som vi gör.
Läs mer
Bästa matematikpoddarna på svenska och engelska
Matematik är grunden för förståelsen av det moderna samhället – från hur statistik används för att övertyga oss till hur maskininlärning formar vår vardag. De bästa matematikpoddarna gör siffrornas värld tillgänglig och relevant, med program som rör sig mellan historia, dataanalys och kritisk gra...
Läs mer