32. Kroppens signaler

Huvudet gissar och kroppen vet. Genom att lyssna mer på kroppen i stället för att lyssna på vad huvudet tycker eller gissar, blir det skönare att leva i vår kropp. Ibland blir vi rädda för våra signaler, men våra signaler är inte till för att skrämma oss, bara väcka oss eller få oss att lyssna. Signalerna vill oss väl. Vår kropp vill oss väl.

Länk till mer info om retreatet, Min bästa vän är Jag:

https://heladu.se/min-basta-van-ar-jag-retreat/

Länk till ett youtube klipp där jag pratar lite om retyreatet:

https://youtu.be/xdebrZVoej4

Är du intresserad av coaching, eller boka mig som föreläsare? Skicka ett mejl så kan vi boka ett förutsättningslöst möte och se ifall vi kan hitta ett upplägg och kanske jobba tillsammans.

Eller har du kanske någon fråga eller något ämne/ämnen du skulle vilja att jag pratade om i denna podcast?

Varmt välkommen att skicka ett mejl, [email protected]

Följ mig gärna på sociala medier:

• Tik Tok: https://www.tiktok.com/@angelica_heladu
• Facebook: https://www.facebook.com/heladu.se
• Instagram: https://www.instagram.com/angelica_heladu/
• Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCa-IpPqPYlsfxs6Rx6D_GIQ

Mer länkar:

• Länk till INSIDAN (medlemssidan): https://heladu.se/insidan/
• Skriv upp dig för nyhetsbrev: https://heladu.se/nyhetsbrev-kontakt/
• Här hittar du bloggen: https://heladu.se/aktuellt/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.