50. Så får du fart på lymfflödet – djupare förståelse och smarta vanor

Lymfsystemet är kroppens dolda hjälte – och när vi börjar förstå hur det fungerar kan vi också ge kroppen precis det stöd den behöver.
I det här avsnittet guidar jag dig genom varför små rörelser, djupa andetag och lugna stunder kan skapa verkliga underverk för din energi och ditt välmående.Jag önskar dig en fin lyssning