66. Så påverkas kroppen av stress efter 50 – och vad du kan göra

I veckans poddavsnitt pratar jag om
– Hur stress påverkar hormonsystemet
– Varför det blir svårare att hålla vikten
– Hur återhämtningen förändras
– Och vad du faktiskt kan göra för att stötta kroppen i en stressig tid

Jag önskar er en fin lyssning!