88. Hjärnan efter 50 – är det dimma eller är det livet?

Idag ska jag prata om begreppet hjärndimma.

Hjärndimma är inget medicinskt ord, utan ett vardagligt sätt att beskriva känslan av att hjärnan inte riktigt fungerar som vanligt.

Det är inte en sjukdom.
Det är ett upplevt tillstånd.

Många beskriver det som att det är… lite dimma i huvudet.
Som om tankarna går genom sirap istället för fritt.Det kan visa sig som att:
– det är svårare att koncentrera sig
– tankarna känns långsammare
– minnet sviker, man glömmer ord, namn eller varför man gick in i ett rum
– fokus försvinner lätt
– man känner sig mentalt trött, även utan att ha gjort så mycket
– huvudet känns tungt eller oklartJag önskar er en fin lyssning!