Hur stärker man sin självkänsla?

Hur lät våra hjärnspöken när vår självkänsla var i botten? Vad styrde vårt mående och vårt beteende på jobbet, på föräldramötet, i badkläder på stranden och hur började vi förändra och stärka vår självkänsla? I veckans poddavsnitt pratar vi om vad som gör den största skillnaden i att tysta sina hjärnspöken och sin eviga “skärp dig” eller “du duger inte” piska som så många kvinnor lever med. Du får tips, pepp och såklart ofiltrerade storys för att hitta igenkänning och kraft att stärka DIN självkänsla denna hösten - det är dags nu!

Tips! I vår Livet pågår shop finns kursen “stärk din självkänsla” för bara 599kr 
Du hittar shoppen här!

Träffa oss på Allt för hälsan mässan 6-8 november! Varje dag kör vi livecoaching helt gratis och övrig tid finns vi i vår Livet pågår monter där du kan prova våra produkter, handla i Livet pågår shoppen till mässpriser men framförallt få prova vår nyaste produkt helt gratis som smyglanseras under mässan. Det vill du INTE missa! Köp din biljett till valfri dag av Allt för hälsan mässan med rabattkoden Livetpågår20 så får du 20% rabatt - vi ses där!

Följ oss på Instagram och kom ihåg att även hänga med i vår härliga Livet pågår klubb där du i början av varje månad får vidare pepp, motivation, verktyg och tips från oss kring hur du vill designa kommande månad. Signa upp här