Sveriges mest populära poddar
SportHälsa snackar kost och träning!
SportHälsa snackar kost och träning!

98. Protein på tallriken – från teori till praktik med Ulrika Davidsson

50 min•12 april 2026

Om avsnittet

 I veckans avsnitt snackar vi om hur protein påverkar hälsa, viktnedgång och muskelmassa, samt hur både köttätare och vegetarianer når sitt behov. Häng med och inspireras till hälsosam matlagning!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fler avsnitt

Visa alla avsnitt av SportHälsa snackar kost och träning!

104. Knip, kraft och kvinnohälsa med Benita Jonsson

53 min

103.Mindful Sommar, meditation och yoga med Sofia Soori

49 min

102. Skadefri löpning med fysio Arvid Lennartsson

45 min

101. -47 kilo med Susanne Ardefors, hälsosam och hållbar viktnedgång.

50 min

100. Calisthenics: Träning med kroppen för styrka, kontroll och en starkare kropp - med Douglas Zwedberg

45 min

99. Koll på blodsockret med Kristina Andersson

48 min

97. Övervikt och framtidens behandlingar – livet med obesitas och Mounjaro

1 tim 6 min

96. Kreatin mer än muskler: så stärker det kroppen och hjärnan!

43 min

95. Fett, näring och långsiktig hälsa - med Jesper Ståhl

45 min

94. Hitta vägen ut ur anorexin - med Rebecca Ahlström

54 min

SportHälsa snackar kost och träning! med Sporthälsa finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.