102. Samlad på jobbet men exploderar hemma - känslor och ADHD.

Här kan du boka coaching och ladda ner webinarier: www.jolantaeriksson.com

Full känslomässig kontroll under arbetsdagen — och sammanbrott inom några minuter efter hemkomst.

Mönstret tolkas ofta som ett val: att de närmaste får det sämsta och främlingar det bästa. Det här avsnittet redogör för varför den tolkningen är felaktig.

• Emotionell dysreglering vid ADHD — reaktionen är inte starkare, utan snabbare och ofiltrerad
• Återhämtningstiden: varför en påfrestning från förmiddagen kan vara kvar vid middagen
• Emotionellt arbete — den dokumenterade kostnaden för att visa en känsla man inte har
• Anknytningens safe haven-funktion: varför hemmet är platsen där regleringen släpper
• Skillnaden mellan förklaring och ansvar
• Övergången mellan arbete och hem — trettio minuter som går att bygga om