Start / Din ADHD-coach

Din ADHD-coach

53 avsnitt • Längd: 35 min • Månadsvis

Hälsa och motion • Mental hälsa

Välkomna till min podcast om ADHD, jag heter Jolanta och själv har ADHD. Jag delar med mig av information om livet med ADHD, hjärnan och symptomen – allt baserat på forskning, egna erfarenhet samt en gedigen erfarenhet från att coacha klienter med ADHD. Allt från exempel, strategier till verktyg som du kan testa själv.

Avsnitt

52. Svårighet med förändring och övergångar.

21 juli | 33 min

51. Motivationsreglering i ADHD - hur funkar motivation?

14 juli | 32 min

50. Från hopplöst utmattad till frisk och glad - en klientresa.

6 juli | 42 min

49. Semester och ADHD - kan du vila?

30 juni | 37 min

48. Energireglering i ADHD.

21 juni | 37 min

47. Parentifiering - att vara förälder åt sin förälder.

13 juni | 33 min

46. OCD och ADHD - hur kan de två motstridiga tillstånd samexistera?

7 juni | 35 min

45. ADHD och HORMONER - hur hormoner påverkar symptombilden hos kvinnor.

1 juni | 43 min

44. DEPRESSION vid ADHD, ANTIDEPP - är jag verkligen sjuk?

24 maj | 41 min

43. BARNDOMSTRAUMAN och ADHD - påverkan på nervsystemet och utvecklingen.

16 maj | 39 min

42. AUTISTISKA drag vid ADHD.

41. Är ADD egentligen ADHD? Osynlig och missförstådd.

40. TARMFLORANS roll vid ADHD, autism - tarm-hjärna-axeln.

25 april | 40 min

39. ADHD, inflammation och autoimmuna sjukdomar.

18 april | 36 min

38. Varför hjälper jag andra men inte mig själv? Helper's high, trauma och ADHD.

11 april | 36 min

Podden Din ADHD-coach är skapad av jolantaeriksson. Poddens innehåll och bilderna på den här webbplatsen hämtas med hjälp av poddens RSS-flöde.

Podcastbild

00:00 -00:00

Podcastbild

00:00 -00:00