96. Metakognitiv blindhet vid ADHD

www.jolantaeriksson.com

Att inte veta att du inte vet – metakognition och ADHD

Det finns en specifik typ av omedvetenhet vid ADHD som forskningen nu kan mäta.Forskning visar att vuxna med ADHD konsekvent överskattar sin förmåga – specifikt i uppmärksamhetsfunktioner. Det är inte en slump. Det är samma neurobiologiska system som brister i båda fallen: prefrontala cortex förmåga att simultant utföra och övervaka det den utför.

Paradoxen: du kan ha djup förståelse för dina mönster på abstrakt nivå – och ändå inte detektera dem när de sker. Kunskap om mönstret skyddar inte mot den blinda fläcken i stunden.

I det här avsnittet går jag igenom vad metakognition är neurobiologiskt, vad gapet mellan självbedömning och verklighet faktiskt kostar – och vilka externa system forskningen visar kompenserar för det.