När topplocket går av - och skammen och skuldkänslorna efter.

Vi blottar oss brutalt ärligt i hur det är när topplocket går av och man blir så jävla arg.
Hur hanterar man det? Hur hanterar man sin skam och skuld efter? Och hur kan man prata med sin familj om bråk och känslor kring när någon är arg?

I veckans avsnitt pratar vi även om föräldraskap och att bli arg men även om den inspirerande utvecklingen där Mia gått från att inte våga vara ensam hemma med sina barn på grund att hon levde med sin ångest till hur hon förändrat sitt mående och nu är ensam i flera veckor med dem - och mår bra. Lyssna in för att få motivation till tålamod, kärlek och nya insikter!

Följ oss på Instagram och kom ihåg att även hänga med i vår härliga Livet pågår klubb där du i början av varje månad får vidare pepp, motivation, verktyg och tips från oss kring hur du vill designa kommande månad. Signa upp här

TIPS! Du vet väl att vi har Livet pågår shoppen på vår hemsida? Fylld med kurser, coachande ljudspår, vår ögonmask och den perfekta kepsen nu när våren är här!. Du hittar shoppen här!