Sex, njutning och sensualitet -  med gäst Johanna Hector

Avsnittet där vi ber våra mammor stänga av podden innan vi ens börjat prata! Vi pratar njutning och hur vanligt det är att man känner skam, skuld och dåligt samvete när man vill ta tiden att njuta. Hur njuter du? Vad njuter du av? Och hur fångar man in känslan av njutning på bästa sätt? 

I veckans avsnitt har vi haffat Johanna Hector som inspirerade oss till samtal om lekfulhet, njutning, närvaro i sin kropp. Hur är man i sin rörelse och frihet istället för en hjärna på en pinne? Johanna berättar vad hon njuter av (och vi blir inspirerade!!), vad som skaver just nu och hur hon låter livet ta henne med storm - även när det piskar! 

Missa inte Livet pågår coachingresan som startar 6 april 2026 - 10 veckor som kommer förändra ditt liv! Läs mer på vår hemsida och boka ditt kostnadsfria samtal innan den fylls upp - vi tar emot begränsat antal platser!

Följ oss på Instagram och kom ihåg att även hänga med i vår härliga Livet pågår klubb där du i början av varje månad får vidare pepp, motivation, verktyg och tips från oss kring hur du vill designa kommande månad. Signa upp här

TIPS! Du vet väl att vi har Livet pågår shoppen på vår hemsida? Fylld med kurser, coachande ljudspår och vår favorit - ögonmasken. Du hittar shoppen här!