Sveriges mest populära poddar

85. STÄRK IMMUNFÖRSVARET med läkaren Elsa Hassler

36 min•23 november 2025

I veckans podd pratar vi om träning och förkylning. Vi spräcker myter, undersöker om husmorsknep fungerar och diskuterar hur kroppen bäst kan försvara sig mot förkylning. Gäst är läkaren Elsa Hassler, som svarar på frågor och delar sina bästa tips för hur du kan stärka ditt immunförsvar och hålla dig frisk längre.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fler avsnitt av SportHälsa snackar kost och träning!

97. Övervikt och framtidens behandlingar – livet med obesitas och Mounjaro

29 mars•1 tim 6 min

96. Kreatin mer än muskler: så stärker det kroppen och hjärnan!

22 mars•43 min

95. Fett, näring och långsiktig hälsa - med Jesper Ståhl

15 mars•45 min

94. Hitta vägen ut ur anorexin - med Rebecca Ahlström

8 mars•54 min

93. Fuska utan att tappa träningsresultaten – med PT Hannes

1 mars•50 min

92. Hälsosam Vardag för Småbarnsföräldrar – med dietisten Stina Algulin

22 feb.•46 min

91. Smart träningsplanering för att bygga STYRKA – med PT Martin Westerberg

15 feb.•43 min

90. Från milen till maran: fokus, fart och löpglädje med Elmina Saksi

8 feb.•47 min

89. Nytt träningsår, nya möjligheter – dags att hitta goda vanor med Alice Fagrell

1 feb.•54 min

88. Julstress och julbord: träning, balans och frestelse

14 dec. 2025•31 min

SportHälsa snackar kost och träning! med Sporthälsa finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.