Stark-inifrån podden

Linda Törnros•17 avsnitt•20 min•Varannan vecka

Stark-inifrån podden är för tjejer som genomgår en separation och vill hitta tillbaka till lugnet i kroppen och styrkan i sig själva. Här pratar jag om nervsystemet, andning, återhämtning, sömn, självkärlek och guidar dig i andningsövningar och meditationer.

När tankarna inte slutar snurra

15 mars•19 min

Varför det gör ont när vi har älskat

1 mars•18 min

Kroppen lyssnar på din inre dialog

15 feb.•18 min

Från ensamhet till stillhet

31 jan.•15 min

Dags att släppa taget om skuldkänslor

18 jan.•45 min

Separation som nystart, inte misslyckande

4 jan.•27 min

Du är inte ensam

21 dec. 2025•30 min

Stark-inifrån podden med Linda Törnros finns tillgänglig på flera plattformar. Poddens innehåll och bilderna på den här webbplatsen hämtas med hjälp av poddens RSS-flöde.