6. MAT och ADHD - histamin, allergier, dieter - hur kan jag lätt minska mina symptom?

Finns det någon koppling mellan ADHDs symptom och maten vi äter? Vad är histamin och hur påverkar det oss? Kan jag enkelt öka dopaminflöde till hjärnan? Järnbrist hos oss med ADHD.

I detta avsnitt får du massor med senaste nytt inom ämnet mat och ADHD, tips på vad och hur man kan äta för att öka sitt välmående. Du får även reda på vad vi äter i vår familj och hur det får oss att må!

Massor med tips! Vill du må bättre med hjälp av kosten - kontakta mig för en konsultation!