Din ADHD-coach

jolantaeriksson•90 avsnitt•30 min•Veckovis: Söndag

Välkomna till min podcast om ADHD, jag heter Jolanta och själv har ADHD. Jag delar med mig av information om livet med ADHD, hjärnan och symptomen - allt baserat på forskning, egna erfarenhet samt en gedigen erfarenhet från att coacha klienter med ADHD. Allt från exempel, strategier till verktyg som du kan testa själv.

89. Att påverka dopaminproduktionen i din kropp.

9 juni•32 min

88. Maskning, ADHD och identitet.

1 juni•30 min

87. Förklimakteriet och ADHD - vad händer i hjärnan?

25 maj•37 min

86. Behov av konstant stimulering vid ADHD är en myt!

18 maj•39 min

85. Dopaminreglerande protein - hur för lite protein påverkar din ADHD-hjärna.

10 maj•35 min

84. Solljuset och ADHD - häpnadsväckande forskning.

2 maj•29 min

83. ADHD och nervsystemet som kommunicerar.

26 apr.•36 min

82. Varför du saboterar dig själv - primär smärta, sekundär vinst.

21 apr.•26 min

81. Hur bryter man tanke-loopar?

12 apr.•36 min

80. Kris som möjlighet till transformation.

4 apr.•33 min

Relaterade poddar

The Mel Robbins Podcast

Mel Robbins

TRÄNINGSKLUBBEN

Therese Alshammar & Jessica Almenäs

Johannes Hansen Podcast

Johannes Hansen

Relationsrevolutionen

Acast

Hälsorevolutionen

Acast

Skillnadens av Sara Bäckmo

Sara Bäckmo

Bara En Till... - Om missbruk & medberoende

Nemo Hedén

Själsligt Avklädd

Mikaela Persson & Dennis Danielsson

Real Talk with Jesper Ståhl

Jesper Ståhl

Psykologsnack

med psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun

Meny

Sveriges Radio

Ångestpodden

Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg

Din ADHD-coach med jolantaeriksson finns tillgänglig på flera plattformar. Poddens innehåll och bilderna på den här webbplatsen hämtas med hjälp av poddens RSS-flöde.