Din ADHD-coach

jolantaeriksson•82 avsnitt•30 min•Varannan vecka

Välkomna till min podcast om ADHD, jag heter Jolanta och själv har ADHD. Jag delar med mig av information om livet med ADHD, hjärnan och symptomen - allt baserat på forskning, egna erfarenhet samt en gedigen erfarenhet från att coacha klienter med ADHD. Allt från exempel, strategier till verktyg som du kan testa själv.

81. Hur bryter man tanke-loopar?

12 apr.•36 min

80. Kris som möjlighet till transformation.

4 apr.•33 min

79. ADHD-föräldraskap.

7 mars•23 min

78. "Sticky brain" vid ADHD

21 feb.•28 min

77. Push och crash - på gränsen till utmattning hela tiden.

14 feb.•27 min

76. Mindervärdekomplex vid ADHD.

8 feb.•30 min

75. Ensamhet vid ADHD.

9 jan.•29 min

74. Inga nyårslöften = mer trygghet. Vad ditt nervsystem behöver i år.

3 jan.•36 min

73. Vagusnerven och ADHD.

25 dec. 2025•29 min

72. Tidsuppfattning och prioritering vid ADHD.

18 dec. 2025•33 min

Relaterade poddar

The Mel Robbins Podcast

Mel Robbins

Johannes Hansen Podcast

Johannes Hansen

Psykoterapipodden

Sepideh Hatami

Själsligt Avklädd

Mikaela Persson & Dennis Danielsson

Not Fanny Anymore

Skillnadens av Sara Bäckmo

Sara Bäckmo

Wellness ~ inifrån & ut

Acast - Josefin Dahlberg

Live Your Truth med Mathilda Ritzén

Mathilda Ritzén

Relationsrevolutionen

Acast

Så in i Själen

Acast

Gentlemanualen

Per Nilsson och Andreas Weinås

Real Talk with Jesper Ståhl

Jesper Ståhl

Din ADHD-coach med jolantaeriksson finns tillgänglig på flera plattformar. Poddens innehåll och bilderna på den här webbplatsen hämtas med hjälp av poddens RSS-flöde.