Stark-inifrån podden
Börja där du är - för att komma vidare
31 min•2 augusti 2026
Om avsnittet
I det här avsnittet pratar jag om varför återhämtning efter en separation behöver börja där du faktiskt befinner dig. Du får stöd att förstå ditt nuläge i förändringen, göra en mjuk check-in och prova en enkel andningsövning som kan bli en mikropaus i vardagen.
Vill du veta mer om den digitala kursen Börja din återhämtning kan du läsa mer om den på nyseparerad.se
Fler avsnitt
Visa alla avsnitt av Stark-inifrån poddenStark-inifrån podden med Linda Törnros finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.