När ditt ex har träffat en annan

I det här avsnittet pratar vi om den där känslan som kan väckas när ditt ex träffar någon ny.

Även om du inte vill tillbaka.
Även om du vet att relationen inte var rätt.
Även om du själv försöker gå vidare.

Så kan det ändå göra ont.

Vi pratar om varför kroppen kan reagera så starkt, varför tankarna börjar jämföra och analysera, och hur du varsamt kan komma tillbaka till dig själv när egot, sorgen eller ensamheten tar över.

Du får också en mjuk självkram som hjälper din kropp att känna mer trygghet och lugn. — bortom jämförelse, bortom hans väg, och tillbaka till din egen.

Ett avsnitt för dig som behöver påminnas om att hans nya relation inte definierar ditt värde. Din väg är fortfarande din.

Din framtid ligger framför dig och kommer att formas av dina tankar och val du gör idag.