Dörren till ditt hjärtas längtan

I det här avsnittet pratar jag om ny riktning efter separation – inte som något du måste prestera fram, utan som något som får växa fram när kroppen börjar känna sig trygg igen.

Jag delar också min egen längtan efter att göra något mer meningsfullt, hur Stark-inifrån växte fram, och varför livsförändringar behöver både hjärta, nervsystemsreglering och konkreta verktyg. Sen gör vi en meditationsövning som jag har kallat - Dörren till ditt hjärtas längtan, så fint... om jag får säga det själv. Hoppas du också kommer att gilla det.

Här kan du skriva upp dig på väntelistan för e-boken